お腹にまつわるアレコレを発信📣
【2020年を振り返って】
今年掲げた目標↓↓↓
①本を月に24冊以上
②YouTubeをやってみる
③美容面に力をいれる
①は８年連続達成です👏
②は始める事ができた👏継続するかは検討中🌱
③どうでしょう😹まだまだかな😹💦
こんな感じになりました(´ｰ｀)笑
この3つの目標も大事だと思うけど
それよりも、"お腹の人"になる！って目標ができたのが何よりの推進力だったなと思う💎⭐︎✴︎
私が思うお腹の人ってのは、お腹に関係する
・筋肉
・骨
・姿勢
・臓器
・食事
・メンタル
に詳しいだけじゃなくて、指導ができて人の身体を変える事ができる人。
お腹周りの見た目と中身(腸内)が変われば、気持ちも必ず変わっていきます。そして人生が少しでもいい方向に向かっていくんじゃないかなと思います💎⭐︎✴︎
2021年も、お腹の人と呼んで貰えるよう引き続き勉強・実践に努めます💪
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